수양체질

Renotonia

몸 안의 따뜻한 순환을 깨우는 법
신장 기운이 강하고 췌장 기운이 약한 체질입니다.

가장 강한 장기

신장(腎) 최강

가장 약한 장기

췌장(脾) 최약

당신의 체질

수양체질이란?

    신장(腎) 기운이 가장 강하고, 췌장(脾) 기운이 가장 약한 체질입니다.
신장의 응집하는 기운이 지나치게 과민해지면 몸이 차가워지기 쉽고, 소화관의 움직임이 둔해져 심한 변비나 소화불량이 나타나기 쉬운 체질입니다.
  

순환이 잘 될 때

따뜻하고 활력 있는 상태

소화가 잘 되고, 몸이 따뜻하며, 대변이 규칙적이고 에너지가 충만합니다.

순환이 막힐 때

차갑고 정체된 상태

몸이 차고, 소화가 안 되며, 변비가 생기고 하복부가 냉하고 무겁습니다.

음식 섭생

음식은 치료의 기초입니다. 100% 지키기 어려우시면 피해야 할 음식을 줄이는 것부터 시작하세요.

유익한 음식

닭고기, 오리고기, 염소고기
현미, 찹쌀, 누룽지
미역, 다시마
생강, 계피, 파, 겨자, 고추, 마늘
사과, 귤, 오렌지, 토마토
인삼, 대추, 꿀

해로운 음식

보리, 팥
돼지고기, 굴, 조개류
참외, 딸기, 바나나, 감, 크랜베리
차가운 음료, 맥주, 얼음

* 위 목록은 대표적인 항목이며 정도의 차이가 있습니다. 자세한 내용은 진료 시 섭생표를 참고하세요.

치료의 필요성

    "음식은 연료 선택이고, 침과 한약은 엔진 정비입니다."

    이미 불균형이 깊어진 경우, 좋은 연료만으로는 고장 난 엔진을 고칠 수 없습니다.

체질침 치료

정밀 순환 제어

과민하게 응축된 신장 기운을 풀어주고, 무력해진 위장 기운을 북돋워 전신 기혈 순환을 직접 조절합니다. 꽉 막힌 순환의 물꼬를 터주는 직접적인 치료입니다.

체질한약 치료

내부 온기 회복

선천적으로 부족한 위장의 열기를 보충하고, 속을 따뜻하게 데워 체질적 약점을 근본적으로 보완합니다.

앞으로의 계획

체질 확정 — 현재 단계

3회 맥진을 통해 추정 체질을 확인했습니다. 이후 치료 반응을 보며 체질을 확진해 나갑니다.

집중 치료 — 1~3개월

주 2~3회 체질침으로 장부 불균형을 바로잡고, 필요시 체질한약을 병행하여 만성 문제를 개선합니다.

유지 관리 — 3개월 이후

주 1회 침 치료와 체질 섭생으로 건강 상태를 유지하고, 재발을 방지합니다.

* 건강 상태가 의미 있게 변화하려면 최소 3개월의 꾸준한 치료가 필요합니다.

체질을 아는 것은 시작일 뿐입니다.
이제 내 몸의 설계도를 바탕으로, 진짜 건강을 만들어갈 차례입니다.

원래의 내 몸 — 새로운 몸을 만나세요.