수(水) 체질

수음체질

Vesicotonia

내 몸의 따뜻한 활력을 찾는 법
방광 기운이 강하고 위장 기운이 약한 체질입니다.

가장 강한 장기
방광(膀胱) 최강
가장 약한 장기
위장(胃) 최약
당신의 체질

수음체질이란?

방광(膀胱) 기운이 가장 강하고, 위장(胃) 기운이 가장 약한 체질입니다.
8체질 중 위장 기능이 가장 무력해지기 쉬운 체질로, 조금만 과식하거나 맞지 않는 음식을 먹으면 위가 처지거나(위하수) 소화력이 급격히 떨어지는 특징이 있습니다.
순환이 잘 될 때
따뜻하고 소화 잘 되는 상태
소화가 원활하고, 복부가 따뜻하며, 기력이 충만하고 몸이 가볍습니다.
순환이 막힐 때
차갑고 무력한 상태
소화불량·위하수가 생기고, 속이 차며, 손발이 차고 만성 피로와 기력 저하가 나타납니다.
음식 섭생

수음체질에 맞는 음식

음식은 치료의 기초입니다. 100% 지키기 어려우시면 피해야 할 음식을 줄이는 것부터 시작하세요.

유익한 음식
쇠고기, 닭고기, 염소고기
백미, 찹쌀, 현미, 옥수수, 누룽지
미역, 다시마
생강, 계피, 파, 겨자, 고추, 마늘
사과, 귤, 오렌지, 토마토
인삼, 꿀, 대추
해로운 음식
돼지고기, 바다생선, 조개류
보리, 팥, 메밀
참외, 딸기, 바나나, 청포도
차가운 음료, 맥주, 얼음

* 위 목록은 대표적인 항목이며 정도의 차이가 있습니다. 자세한 내용은 진료 시 섭생표를 참고하세요.

치료의 필요성

음식 조절만으로는
부족한 이유

"음식은 연료 선택이고, 침과 한약은 엔진 정비입니다."
이미 불균형이 깊어진 경우, 좋은 연료만으로는 고장 난 엔진을 고칠 수 없습니다.
체질침 치료
위장 정밀 리프팅
과민하게 항진된 방광 기운을 조절하고, 무력해진 위장의 탄력을 직접 끌어올립니다. 기운이 아래로 처지는 것을 막고 위장관의 연동 운동을 활성화하는 직접적인 치료입니다.
체질한약 치료
위장 온기 회복
선천적으로 차갑고 약한 위장에 따뜻한 온기를 불어넣고, 부족한 소화 에너지를 보강하여 체질적 약점을 근본적으로 개선합니다.
앞으로의 계획

영신한의원 체질 개선 로드맵

1
체질 확정 — 현재 단계
3회 맥진을 통해 추정 체질을 확인했습니다. 이후 치료 반응을 보며 체질을 확진해 나갑니다.
2
집중 치료 — 1~3개월
주 2~3회 체질침으로 장부 불균형을 바로잡고, 필요시 체질한약을 병행하여 만성 문제를 개선합니다.
3
유지 관리 — 3개월 이후
주 1회 침 치료와 체질 섭생으로 건강 상태를 유지하고, 재발을 방지합니다.

* 건강 상태가 의미 있게 변화하려면 최소 3개월의 꾸준한 치료가 필요합니다.

체질을 아는 것은 시작일 뿐입니다.
이제 내 몸의 설계도를 바탕으로, 진짜 건강을 만들어갈 차례입니다.

원래의 내 몸 — 새로운 몸을 만나세요.
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